„Nic tak nie niszczy organizmu, jak długotrwała fizyczna bezczynność." – Arystoteles.

Naszą misją jest propagowanie jogi  oraz tanecznych form aktywności fizycznej jako sposobów na regularną pracę z własnym ciałem i umysłem - która daje się pokonywać własne ograniczenia, wspomaga lub też stanowi alternatywę dla terapii medycznych.

Mgr pedagogiki kulturoznawczej, absolwentka studiów podyplomowych wychowania fizycznego, nauczyciel dyplomowany wf, instruktor taneczny, instruktor jogi, pracowała między innymi w Miejskim Domu Kultury w Białymstoku, ma na swoim koncie liczne sukcesy prowadzonych zespołów tanecznych.

"Słysząc o jej dobroczynnych skutkach od kilku lat zaczęłam uprawiać jogę i zdałam egzamin internetowego kursu dla nauczycieli. Bardzo żałuję, że nie miałam możliwości uczenia się jej od dzieciństwa, ponieważ sadzę, że jej praktyka ma ogromne znaczenie terapeutyczne, pomaga radzić sobie ze stresem, negatywnymi emocjami, stanowi profilaktykę wielu chorób , pomaga pełniej wykorzystać możliwości umysłu. Przyjęłam hasło, że jogę można zacząć uprawiać w każdym wieku, czuję, że jestem na właściwej drodze, wciąż poszerzam wiedzę na temat praktyki asan i z radością podzielę się moimi doświadczeniami. Bardzo lubię ćwiczyć przy muzyce – rytm pomaga wytrzymać asanę lub wyznacza jej zmianę. Muzyka ułatwia dotarcie do pierwotnej potrzeby człowieka - wyrażania emocji gestem, ruchem – stąd nazwa kursów Joga Dance."